Polar Vantage V orange

Polar Vantage V orange

Nouveau produit



UNE MONTRE DE SPORT À LA POINTE DE LA TECHNOLOGIE

Grâce aux dernières innovations techniques de la montre multisports Polar Vantage V, vous avez accès à toutes les données dont vous avez besoin pour maximiser vos performances.

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499,00 € TTC

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POLAR PRECISION PRIME

La montre Polar Vantage V est waterproof. Elle intègre la nouvelle génération de mesure de la fréquence cardiaque : la technologie de fusion des données de capteurs Polar Precision Prime. Cette innovation combine cardiofréquencemètre optique et capteur à contact corporel afin d’exclure tout artefact de mouvement qui pourrait perturber le signal de la fréquence cardiaque et donner lieu à des mesures erronées.

De cette façon, votre fréquence cardiaque est contrôlée avec précision, même dans les conditions et les séances d’entraînement les plus exigeantes comme la natation.

POLAR VANTAGE V ET PUISSANCE DE COURSE

La montre GPS Polar Vantage V est la première montre de sport à mesurer la puissance de course au poignet.

La puissance de course est un excellent complément à la mesure de la fréquence cardiaque. Elle vous aide à contrôler la charge externe de votre course.

La puissance réagit plus rapidement aux changements d’intensité que votre fréquence cardiaque. C’est pourquoi la puissance de course est un excellent indicateur pour les entraînements fractionnés et en côte. Vous pouvez également l’utiliser pour maintenir un niveau d’effort constant, lors d’une course par exemple.

Le calcul est réalisé par l’algorithme créé par Polar et repose sur les données de votre GPS et de votre baromètre.

La montre GPS multisports Polar Vantage V utilise la puissance de course pour calculer votre sollicitation musculaire, c’est-à-dire la charge que votre séance d’entraînement exerce sur vos articulations et vos systèmes musculaire et squelettique.

ENTRAÎNEZ-VOUS COMME UN PRO, RÉCUPÉREZ COMME UN PRO

Lorsque vous vous entraînez pour atteindre un objectif spécifique, vous devez trouver l’équilibre entre les différents types d’entraînement et le repos. La montre GPS multisports Polar Vantage V contrôle votre charge d’entraînement à chaque séance d’entraînement, mesure vos niveaux de récupération quotidiens et à long terme et vous aide à connaître vos limites personnelles en vous indiquant si vous vous êtes trop entraîné, pas assez ou juste ce qu’il faut.

La montre GPS multisports Polar Vantage V émet des recommandations d’entraînement personnalisées au quotidien et vous avertit lorsque vous courez un risque de surentraînement, de blessure ou de maladie. Elle peut aussi détecter si vous êtes trop stressé par d’autres facteurs que l’entraînement et vous encouragera à continuer à vous entraîner si vous commencez à vous démotiver.

SOLLICITATION CARDIAQUE

La valeur Cardio Load vous indique la pression que votre séance d’entraînement exerce sur votre système cardiovasculaire. Elle est calculée après chaque séance d’entraînement à partir des données de votre fréquence cardiaque.

Votre sollicitation cardiaque est calculée sous forme de stimuli d’entraînement (TRIMP), une méthode communément acceptée pour quantifier la charge d’entraînement.

SOLLICITATION MUSCULAIRE

La valeur Muscle Load vous indique à quel point vos muscles ont été sollicités pendant votre séance d’entraînement. Elle vous aide à quantifier votre charge d’entraînement lors de séances d’entraînement de haute intensité (entraînements intermittents, sprints, entraînements en côte, etc.), lorsque votre fréquence cardiaque n’a pas assez de temps pour réagir aux variations d’intensité.

La sollicitation musculaire indique la quantité d’énergie mécanique (kJ) que vous avez produite pendant une séance de course ou de cyclisme. Elle reflète votre production d’énergie (et non l’énergie qu’il vous a fallu pour produire cet effort). En général, plus vous êtes en forme, meilleure est l’efficacité entre votre consommation et votre production d’énergie. La sollicitation musculaire est calculée à partir de vos données de puissance, de sorte que vous n’obtenez qu’une valeur Muscle Load pour vos séances de course (et de cyclisme si vous utilisez un capteur de puissance).

CHARGE PERÇUE

La charge perçue est une valeur qui tient compte de la façon dont vous avez ressenti la difficulté de votre séance d’entraînement.

La clé pour trouver l’équilibre entre entraînement et repos est d’apprendre à écouter votre corps et à combiner votre ressenti et les données de votre montre GPS multisports Polar Vantage V. C’est ce que les athlètes apprennent à faire, et vos données d’entraînement vont vous aider à apprendre à mieux connaître votre corps.

Votre charge perçue est quantifiée à l’aide de l’échelle d’évaluation de l’effort perçu (RPE, pour Rate of Perceived Exertion), une méthode scientifiquement acceptée pour quantifier la charge d’entraînement. Vos niveaux de charge perçus indiquent le degré de difficulté d’une séance d’entraînement par rapport à la moyenne de vos séances des 90 derniers jours.

EFFORT ET TOLÉRANCE

Outre la charge d’entraînement de vos séances individuelles, vous pouvez suivre l’évolution de votre sollicitation cardiaque au fil du temps, c’est-à-dire la relation entre l’effort et la tolérance.

La valeur Strain indique le degré de sollicitation de votre corps lors de l’entraînement ces derniers temps. Il indique votre charge quotidienne moyenne des 7 derniers jours.

La valeur Tolerance décrit votre degré de préparation à un entraînement cardiovasculaire. Il indique votre charge quotidienne moyenne des 28 derniers jours. Pour améliorer votre tolérance à l’entraînement cardiovasculaire, augmentez légèrement votre entraînement au fil du temps.

Cardio Load Status compare votre effort et votre tolérance et estime l’impact de votre entraînement sur votre corps

POLAR VANTAGE V

  • Montre GPS multisports Polar Vantage V
  • Câble de charge
  • Manuel d’utilisateur de Polar Vantage V
  • Note d’information